科学坐月子42天全攻略
随着人们对月子的重视，不少妈妈不仅仅是坐30天月子，更多是延长至42天月子生活。42天的月子是非常有必要的，子宫恢复需要4-6周的时间，所以无论是在家坐月子，还是去月子中心，建议坐满42天。在坐月子期间，有一些事情是可以做的，有一些事情是不可以做的，比如刷牙、洗脸、洗澡、洗头等事情是可以做的；比如用冷水、提重物、受风等这些是一定不能做的事情。以下总结了月子经历、月子餐分享，以及坐月子注意事项，希望每一位妈妈都能坐好月子。
Part1
坐月子多少天？
坐月子是30天还是42天？
有人说，坐月子是老思想，那些禁忌都是没有科学依据。也有人说，夏天坐月子穿短袖吹空调，出了月子后手臂酸痛，落下了糟心的月子病。从医学的角度上出发，坐月子是很有必要的，坐月子的天数也有所讲究，那坐月子是30天还是42天？剖腹产坐月子多少天比较好？...[详情]
Part2
42天坐月子注意事项
坐月子必须做和不能做的事
月子里不能吃盐、月子里不能出门、坐月子不能洗澡洗头、月子里不能开空调等等，这些坐月子不能做的事情，看起来很有道理、很科学，但其实并不是这样的，科学坐月子更重视产妇的健康，总结了坐月子必须做和不能做的事情，供妈妈们了解学习。...[详情]
