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母乳喂养前，宝妈需要知道这些
爱帝宫 2019-09-28 10:19:59 人气：5803
宝宝出生后，爸爸妈妈们兴奋之余，也很在意宝宝的营养补给。通常情况下，宝妈们为宝宝补充营养的方式一般是母乳喂养。毕竟母乳喂养好处多多，既能为宝宝提供全面的营养，促进宝宝身体发育，减小宝宝患病的几率；也能帮助宝妈恢复子宫、降低产后出血的风险。那么，母乳喂养前应该做哪些准备？又有哪些需要注意的事项呢？
一、准备
凡事预则立，不立则废。在母乳喂养之前，宝妈们应当做好充足的准备。
（1）营养：宝妈一定要保证好合理的营养摄入，以备哺乳期大量的能量消耗。
（2）情绪：哺乳时的情绪很重要，宝妈们最好在哺乳前调整心态，保持良好愉快的情绪。好心情不仅能促进自身健康，也对宝宝的生长发育有促进作用哦！
（3）饮食：宝妈在哺乳期间不仅要保证营养摄入，还需要合理地饮食。尽量避免食用刺激性强食物，如：高糖油炸食品、药品、酒精、咖啡因等。油脂过高或是含有咖啡因等的食品都会影响宝宝的健康发展。
（4）护理：准妈妈们可以提前在孕后期时每天用清水擦洗乳头，做好乳头的护理。如遇有乳头内陷的情况，可以从不同方向轻轻牵拉乳头。并且，宝妈在哺乳之后也可以挤少许乳汁均匀地抹在乳头上，以防乳头皲裂或内陷。
（5）内衣：宝妈们使用的哺乳内衣不用选择太好的，只要是纯棉的穿着舒服的就可以。因为纯棉织物相对其他面料来说，更加柔软舒适，且安全性高。如果是化纤织物，很容易刺激到宝宝，导致宝宝过敏。考虑到内衣的卫生等问题，建议一月一换。
二、注意
万事俱备后，宝妈们也要注意以下几点：
（1）尽早开奶；
（2）用正确的姿势哺乳；
（3）开奶前尽量别给宝宝服用其他母乳替代品或者饮料。
另外，需要提醒的是，有以下这些情况的妈妈或宝宝们，并不是很建议进行母乳喂养。
妈妈：
（1）肾功能不全
（2）患病用药期
（3）产后并发症严重
（4）没有奶水或奶水不足
（5）精神性、先天性代谢性疾病
（6）严重高血压、糖尿病等慢性疾病的
（7）患有心血管疾病，心脏功能在3-4级或伴心理衰竭
（8）患有传染性疾病正值发病期的。传染性疾病，如肝炎发病期、肺结核活动期。
宝宝：
（1）先天性畸形，如唇裂、腭裂，或早产儿顺序困难。
（2）先天代谢性疾病，如枫糖血症和半乳糖血症。
如遇以上情况，最好还是使用配方奶等进行喂养。
