帮宝宝长出好牙的喂养妙方
爱帝宫 2012-07-06 17:27:16 人气：3205
0-3岁期间是宝宝萌生乳牙的时间，宝宝出生后4～10个月开始出乳牙，1岁时有可能萌出6～8颗，2～2岁半时长满20颗。在宝宝长牙期间，科学、合理的辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添加能为牙齿发育提供必要的营养成分，如钙、磷等矿物质和许多维生素，促进牙齿的长成。
下面介绍宝宝长牙期间的喂养方法：
1.宝宝牙齿萌发阶段的喂养妙方
4～1 2个月是宝宝牙齿萌发的阶段，在这一阶段合理添加辅食对牙齿健康很有帮助。如果妈妈发现宝宝出现唾液量增加，爱流口水，比较喜欢咬硬的东西，睡眠不安等情况，就要注意了：宝宝要长牙了!在这一阶段，妈妈最应注意的是宝宝的营养，正确的辅食添加可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还可锻炼宝宝的咀嚼能力，促进口腔内血液循环，进而加快了刚刚萌发的牙齿的发育。妈妈应注意的是，辅食添加要按照由软到硬，由细到粗的顺序，符合孩子牙齿生长规律，逐步让孩子学会吞咽、咀嚼。
7～9个月的宝宝可以吃一些比较软的食物，这类食物可以锻炼宝宝舌头上下活动，能用舌头和上腭碾碎食物的能力。比如，菜末面片汤、烂面、苹果混、鲜虾麦片粥等。
10～12个月的宝宝可以选择一些能用牙床磨碎的食物。这类食物可以让宝宝练习舌头左右活动，能用牙床咀嚼食物的能力。如馒头片、面包片、奶酪豆腐、小馄饨、水果沙拉、苹果片等。
2.宝宝牙齿生长阶段的喂养妙方
1～2岁是宝宝牙齿的生长阶段。这一阶段，妈妈们要注意宝宝的补钙问题。宝宝摄入充足的钙就可以使牙齿发育期有良好的钙化，从而有利于牙齿的生长。因此，宝宝应该增强体质，预防疾病，适时适量补充营养物质，尤其是含钙及维生素D、A的物质。在这一阶段，妈妈可以适当让宝宝多吃一些牛奶、奶酪、鸡蛋、豆类、新鲜蔬莱等等，以满足机体生长发育的需要，促进牙齿钙化。