妈妈月子护理全面指导需要注意那些问题

爱帝宫  2014-10-20 12:21:40 人气：3471

　　坐月子对于女人来讲是非常重要的事情，可以说关乎到一生的健康。然而妈妈月子护理全面指导需要注意哪些问题呢?下面就一起来看看产妇坐月子注意事项 ，希望能帮助准妈妈健康坐月子。

　　妈妈月子护理全面指导需要注意哪些问题，在刚分娩完后，不能吃鸡蛋，可能准妈妈都感到疑惑。鸡蛋虽然含有丰富的营养物质，也能帮助下奶。但是刚分娩完就吃的话，肠胃还没恢复过来，吃鸡蛋不仅不消化，还会让肠胃很不舒服，所以说，在刚分娩完后，最好是吃一些容易消化的食物。还有就是不能喝蔬菜汤，否则会造成血管堵塞，乳汁分泌不出来的。所以说，产后一定要根据自身的情况进食，产后五天后才可以喝蔬菜汤。此外，为了防止准妈妈产后便秘，前几天可以水果，促进肠胃消化。

　　在妈妈月子护理全面指导中，产后三天都不能吃不易消化的食物，可以吃面条，小米粥等，随着时间的推移，可以逐渐的改变饮食，就要开始吃一些营养的食物了，但一定要记住，不能吃的太油腻，或者是进行大补，每天可以喝牛奶，吃鸡蛋，根据身体的恢复状况来添加一些肉类，蔬菜，水果等。总而言之，一定要合理的搭配饮食，保持营养均衡，不能盲目进食，每天最好是采取少吃多餐的方式，或者是参考月子餐 来进食。一般产后十多个小时后就能下床了，一天后就能做一些轻微活动了，但一定要注意休息，以防给子宫造成伤害。

　　通过以上内容，相信准妈妈已经了解到妈妈月子护理全面指导需要注意哪些问题。如果是顺产的准妈妈，产后四个多小时必须要排尿，否则会对身体不利，实在是尿不出来，也要寻求医生的帮助，想办法解决，或者是拨打爱帝宫客服电话 400-888-5248详细咨询专家。