剖腹产产妇如何坐月子才能恢复最快

爱帝宫  2014-03-26 14:52:50 人气：3294

剖腹产产妇如何坐月子？它是相对于顺产的产妇来讲的，剖腹产对于顺产的产妇，身体需要更好的营养以及精心的照料才能恢复的很好，因为在生产后，你不仅要忍受伤口的疼痛，还有给婴儿哺乳，所以你们坐月子期间，一定要照顾好自己的身体。接下来，根据怎样避免月子期留病根具体为大家讲解下剖腹产产妇如何坐月子？

第一：保持良好心态

刚剖腹产后的妈妈们，你不要想着伤口需要多久才能恢复，俗话说“伤筋动骨100天”，也就是至少要3个多月才能完全恢复，所以，面对这个问题，希望你正确看待，顺其自然。此为剖腹产产妇如何坐月子注意事项之一。

第二:找人帮忙

刚剖腹产后的妈妈们，你们是需要在床上休息的，所以其它繁琐事情可交予公婆、妈妈或者老公来做，但是她们也有自己的事情，可能有时候会忙不过来，那么，如果在经济允许的范围内，可以请月嫂。月嫂相对于亲人来说，更加专业，她们能更好的照顾你和你的婴儿。

第三：注意保护伤口

剖腹产后，伤口虽会随着时间的流逝一天天好起来，但是你还是要非常注意的，比如在咳嗽、打喷嚏的时候，动作一定要轻，建议用手捂着肚子，这样能防止伤口裂开；穿大号的棉质衣物，方便伤口清洗，也方便喂奶；

第四：观察阴道分泌物

生产后阴道内是有血和分泌物流出的，但是随着时间的流逝这些东西会慢慢变淡，从鲜红变为粉红，最后变为黄白，如果你的分泌物一直都为鲜红，那么请你及时就医。

第五：食物

对于剖腹产产妇如何坐月子？吃食是很重要的，这段时间应拒绝姜、葱、蒜以及能让你吃了胀气或者便秘的食物，如黄豆、韭菜、胡豆等。你应该选择蔬菜或者淡味的肉汤，肉来进食，保持少食多餐，从而有助于肠胃吸收，防止便秘。

通过以上关于剖腹产产妇如何坐月子的讲解，相信大家已经了解到了该如何坐月子，爱帝宫的热心专家，希望大家不要焦虑，不要把这件事情当成一件非常困难、痛苦的事情，虽然坐月子的方法很多，但是最主要的还是你自己，如果你能正确的对待坐月子，那么，相信你们的身体会恢复很好的。