准妈妈吃什么水果预防妊娠纹

爱帝宫  2014-03-24 16:38:02 人气：3734

作为很多准妈妈来说，她们在怀孕期间，身体各部分会出现妊娠纹，有些在大腿上，有些在腹部，导致准妈妈们在生产后会觉得自己的身体非常难看；那么准妈妈吃什么水果预防妊娠纹的发生呢？爱帝宫热心专家为大家准备了防止妊娠纹的方法。

首先根据准妈妈孕期保健我们不难得出造成准妈妈妊娠纹的原因：因为腹中胎儿不断发育，导致准妈妈们腹部、大腿皮肤拉伸，从而形成妊娠纹；妊娠纹一旦形成，就不会消失，并影响身体其它部分，如:乳房下垂、皮肤缺失弹性，失去曲线身材；那么准妈妈吃什么水果预防妊娠纹的发生呢？

接下来，爱帝宫的专家将为大家讲解下准妈妈吃什么水果预防妊娠纹的发生。

一、西红柿

西红柿作为防止妊娠纹出现是非常有效的，因为它独特的抗氧化能力，能够帮助准妈妈们摆脱妊娠纹的缠绕；准妈妈在食用的时候，可以选择剥皮后搅拌成汁水进行食用；但在这里还是要注意，最好是吃饭后再进食，因为空腹吃西红柿，会导致腹痛。

二、猕猴桃

猕猴桃以含有丰富维生素为大家所知晓，它当中的维生素能够防止皮肤氧化，净化皮肤中的深色素，防止色素沉淀，从而能更好的减轻妊娠纹；在选择食用猕猴桃的时候，可以将其切成两半后，取出果肉加入酸奶食用。（爱帝宫专家提醒：脾胃虚弱者少吃）

以上两种水果都是准妈妈吃什么水果预防妊娠纹的最佳水果，并且这两种水果在市面上是非常容易买到的，而且制作方法也极为简单，相信准妈妈们都已经学会了。

最后，爱帝宫的热心专家在这里还要提醒大家，虽然你们已经知道了准妈妈吃什么水果预防妊娠纹的答案，但是并不代表你们可以毫无顾忌的吃东西，你们应该适量控制，少食多餐，这样才能防止胎儿在腹中发育过快，腹部皮肤拉伸，从而导致妊娠纹的出现，希望你们都能好好的照顾自己的身体，让自己在生产后依然美丽。