冬季产妇坐月子注意事项 准妈妈必看

爱帝宫  2014-02-28 17:48:04 人气：4087

冬日坐月子比起夏日坐月子还是有很多好处，不用受热，不用吹空调。但是冬日寒冷，还是多有不便。穿衣饮食，保暖洗浴，都要多多注意。冬季产妇坐月子注意事项有哪些？冬天如何科学坐月子接下来看看深圳爱帝宫国际母婴月子中心的专家给大家的一点建议吧。

冬季坐月子需要注意的第一条：注意保暖。冬日保暖最容易让人大意。总以为窝在家里就不会着凉，这样就大意了。往往在洗澡，换衣，喂奶的时候也很容易着凉。而母亲的着凉往往会影响奶水的质量，让幼小的宝宝也会着凉。这也是冬季产妇坐月子注意事项中最重要的一条。

冬季坐月子需要注意的第二条：注意哺乳的方式。新妈妈会遇到喂奶时身体僵硬的问题，尤其实在冬日。其实多半是因为喂奶方式不正确。正确的姿势就是，妈妈用手托住宝宝的屁股，抱住上半身，手臂支撑宝宝的颈部。这样的方法，不仅自己更轻松，宝宝也会很舒服。

冬季坐月子需要注意的第三条，穿衣。冬日穿衣往往不叫随性，一件件往身上堆。其实其中也有些讲究。可以尝试穿的宽松，并且选择开衫，方便哺乳。尤其是脚要保证暖和。胸部也需要细心照顾，在冬日可以穿的温暖，尤其可以选择棉布文胸。

冬季坐月子需要注意的第四条，适当锻炼。大家总是认为月子就是在床上待一个月，其实不然。爱帝宫母婴专家针对冬季产妇坐月子注意事项提醒各位产妇在床上也可以通过侧翻，轻柔的运动，下床活动等等。还有相应的形体操大家也可以试着学习。

冬季坐月子需要注意的第五条，洗浴。孕妇在坐月子期间的洗浴活动也要非常注意，尤其是冬天。冬日严寒，洗完澡以后头发湿，身上水汽多，容易感冒，千万注意保暖，记得及时吹干头发。

冬季产妇坐月子注意事项，到具体的情形中还有很多细节需要注意。但是总而言之，对新妈妈的呵护是必不可少的。所以，新爸爸们和家人要对新妈妈和宝宝投入更多的照顾，当然，最重要的是通过科学正确的方法。