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产后胃肠胀气怎么办？

产后激素变化、胃肠蠕动速度减慢或者胃酸分泌减少，都可能致使产妇肚子胀气。大部分产妇的肚子胀气都能够通过饮食调整、自己身体调节而慢慢恢复，因此产妇不必存在心理压力，及时调整饮食即可慢慢康复。饮食是肚子胀气的主要影响因素，产妇在发现肚子胀气时，可以考虑多餐少量的策略，增加每天进餐的次数，每次不要吃太多食物。有胀气的产妇应该尽量选择半固体类的食物。

产后胃肠胀气怎么缓解？
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产后胃肠胀气怎么缓解？

产后虚汗多是什么原因？

产后虚汗多是一种常见的现象，让许多妈妈困扰不已。产后虚汗多指的是产妇在分娩后出现频繁的大量出汗，有时甚至会导致瞬间感觉被汗水浸湿。虚汗多一般在产后2-3周内逐渐减轻，但对于一些特殊情况的妈妈可能需要更长的恢复时间。下文我们将详细介绍产后虚汗多的原因，并给出一些应对策略。...[详情]

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产后护理注意注意

剖腹产后注意事项

大部分的婆婆或妈妈来照顾，对顺产坐月子比较有经验，但是对于剖腹产后不知道要注意什么，以及如何护理等等。相对比顺产来说，剖腹产的妈妈坐月子的时候要比自然分娩要麻烦得多，产后伤口部位的疼痛。所以为了尽快恢复身体，剖宫产后坐月子要好好护理。...[详情]

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