怀孕4-6月禁吃的十大水果
怀孕中期,胎儿已经相对稳定,孕妇也进入了相对轻松的阶段,暂时没有孕吐、反胃的烦恼,想吃什么都可以吃,尤其是水果、蔬菜、肉类等食物,均衡摄入、保证营养供给。有人说,怀孕4-6个月不能随便吃的水果,尤其甘蔗、山楂、木瓜、榴莲、荔枝等,这个说法并不全面,对于大部分的孕妇来说,适量吃些水果,能补充多种营养元素,有助于胎儿的生长发育。
Part3
怀孕中期的注意事项
怀孕4-6月禁吃的十大水果
怀孕中期,胎儿已经相对稳定,孕妇也进入了相对轻松的阶段,暂时没有孕吐、反胃的烦恼,想吃什么都可以吃,尤其是水果、蔬菜、肉类等食物,均衡摄入、保证营养供给。有人说,怀孕4-6个月不能随便吃的水果,尤其甘蔗、山楂、木瓜、榴莲、荔枝等,这个说法并不全面,对于大部分的孕妇来说,适量吃些水果,能补充多种营养元素,有助于胎儿的生长发育。