在月子期间，母乳喂养是一大难事，面临着奶水不足、奶水供需不平衡、奶水少等问题，这让很多新手妈妈很焦虑，奶水不够宝宝吃不饱哭闹多，也会影响生长发育。在月子中心，奶水少会从饮食和通乳来进行调整，同时也要保证睡眠充足和心情愉快。那坐月子下奶吃什么好？下奶汤有哪些？收起
坐月子下奶吃什么好？
在月子期间，母乳喂养是一大难事，面临着奶水不足、奶水供需不平衡、奶水少等问题，这让很多新手妈妈很焦虑，奶水不够宝宝吃不饱哭闹多，也会影响生长发育。在月子中心，奶水少会从饮食和通乳来进行调整，同时也要保证睡眠充足和心情愉快。那坐月子下奶吃什么好？下奶汤有哪些？
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