老一辈的人常说,坐月子一定要喝鸡汤,这样身体才会恢复好。尤其是母乳喂养,一定要多喝鸡汤,下奶效果好。科学坐月子的今天,坐月子可以喝汤,但是要注意喝对汤,尤其是月子前期喝太多油腻的汤水,不但会长胖,还会堵奶导致乳腺炎。那坐月子应该怎么喝汤?坐月子可以喝哪些汤?收起

坐月子喝什么汤?

老一辈的人常说,坐月子一定要喝鸡汤,这样身体才会恢复好。尤其是母乳喂养,一定要多喝鸡汤,下奶效果好。科学坐月子的今天,坐月子可以喝汤,但是要注意喝对汤,尤其是月子前期喝太多油腻的汤水,不但会长胖,还会堵奶导致乳腺炎。那坐月子应该怎么喝汤?坐月子可以喝哪些汤?

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坐月子喝什么汤好?

坐月子排骨汤的做法

在熬制排骨汤的时候,可以加入一些健脾、开胃、促进消化的食材,比如山药、海带、大枣等,这样有利于调护脾胃,促进消化,产后摄取营养丰富的汤水,身体复原得更快。...详情