坐月子能吃水蜜桃吗
爱帝宫 2022-06-24 17:31:46
坐月子是可以吃水蜜桃的，水蜜桃含丰富的营养物质，如含有果糖、膳食纤维、钾、铁、维生素B、维生素等。具备滋阴、生津止渴、润肺活血化瘀的作用；但也要适量，因为吃多容易上火，特别是内热的宝妈需要注意。
科普知识
属性
性温
营养
维生素C的含量非常高,属于补维生素非常好的水果。一些有机酸或者植物、对于清肠道、美容这种效果也是非常明显的
功效
具备滋阴、生津止渴、润肺活血化瘀的作用
注意事项
血糖高、平时容易上火的宝妈不宜多吃。多吃桃子容易上火，尤其是内热偏盛、易生疮的人不宜多吃。
禁忌
多病体虚及胃肠功能太弱的产妇不宜吃，吃桃过敏的宝妈不能吃
食谱推荐
水蜜桃汁
