产后恶露吃什么

爱帝宫  2017-03-26 12:30:01 人气：4595

 
       产后恶露是每一个妈妈必经阶段，一般一个月左右就会结束恶露。但是有些妈妈会有恶露不尽、恶露反复的情况，总被搞得心情很烦躁。恶露直接反映子宫的恢复情况，所以产后妈妈也一直期间每天都要观察恶露的颜色和气味。那产后恶露吃什么好呢？恶露不尽可以吃什么药？爱帝宫月子会所为您一一解答。

　　一、食疗

　　1、赤小豆冬瓜皮汤有行血、补血、健脾祛湿、利水消肿功效，有助于产妇排恶露。做法：赤小豆、冬瓜皮各适量。赤小豆放入锅中，微炒，与冬瓜皮一并水煎代茶饮，连服数日。

　　2、鸡子羹既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。做法：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。

　　3、藕汁饮具有清热凉血、活血、止血作用的功效。做法：鲜藕一段，白糖20克。将鲜藕洗净，去皮，用榨汁机榨取藕汁，兑入白糖，温热饮用。

　　4、人参乌鸡汤。准备人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐，隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。

　　5、甜点。产妇产后在坐月子的同时适当进食一定的甜品点心，也有一定的排恶露作用。
 
　　二、药物

　　1、产后可服用益母草，如益母草膏等，可促子宫收缩，活血化瘀，加快恶露的排除。如果身体允许的话，可加上适当的锻炼，这样能更好的帮助身体恢复。

　　2、产后可以服用五加生化胶囊，新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。但要注意的是产后服药期间要注意卧床休息，以后可以适当下床活动，避免长久卧床，以免引起子宫后位。

　　3、产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助，活血化瘀，促进恶露的排尽。
 
　　注意：每个人的体质不同，药物治疗请一定谨遵医嘱，切不可以自己乱用药。