2015年出生的羊宝宝睡不踏实怎么办

爱帝宫  2014-12-16 16:42:27 人气：3054

2015年出生的羊宝宝睡不踏实怎么办?为了解决这一问题，我们首先要来搞清楚孩子睡不踏实的原因。根据孕期中医保健指南，宝宝睡不踏实的原因有很多，父母需要逐一对照，搞明白真实的状况，才能对症下药。下面爱帝宫专家就来进行详细的阐述。

第一，根据育儿省钱攻略，2015年出生的羊宝宝睡不踏实可能是由生理性哭闹引起的。比如说，孩子的纸尿裤被弄湿了，或者孩子的被褥太厚重，都会引起这样的现象。这时候，家长应该为孩子换上干净的纸尿裤，换一床轻薄点的被子，问题就会迎刃而解了。

第二，当孩子对环境不适应时，也可能睡不踏实。当孩子还没有适应自然环境时，他有可能出现黑白颠倒的现象，白天拼命睡，晚上拼命闹，给家长带来很大的麻烦。这时候，家长要在专家的指导下为孩子纠正这样的现象。

第三，如果孩子在白天的运动量不足，也是会出现睡不踏实的现象的。由于孩子在白天的活动较少，到了夜晚应该休息时，孩子就不肯入睡了。这时候，家长应该让孩子在白天玩得尽兴一点，这样，孩子在晚上就可以安然入睡了。

第四，如果家长为孩子安排的午睡时间不恰当，孩子在晚上也会睡不踏实。假设孩子的午睡时间过长，到了晚上，他也不会有睡意。这时候，家长应该适当缩短孩子的午睡时间，让他有一个正常的作息时间。

第五，有些疾病也会引起宝宝睡不踏实的问题。当孩子生病时，他自然不能很好地安睡了。这时候，家长应该及时带孩子去医院就诊，找出病痛的原因，让孩子早日恢复健康。

如果家长发现自己的宝宝睡不踏实，一定不能焦躁，而是要具体情况具体分析。爱帝宫 的专家指出，充分适当的睡眠对宝宝的健康成长有益，所以，家长一定要想方设法保证孩子的睡眠时间，不能让他在该睡觉的时候睡不着。