新生儿母乳喂养还需要补钙吗

爱帝宫  2014-10-18 11:21:21 人气：3547

　　一直以来母乳都是宝宝最好的食物，是为宝宝准备的天然营养。近年来，大多数的家长都开始听从医生的建议， 从宝宝六个月大之前就开始补钙。爸爸妈妈们都不希望自己的孩子输在了起跑线上，于是只要是好的，有营养的，家长们都会购买。据抽样调查显示。北京城区218个家长有202个会选择给宝宝补钙，100个宝宝里有66个从四个月前就开始补钙。等宝宝六个月大的时候，这个比例上升到了85%，并且家长们多是听从了医生的建议才这么做的。这么早的就开始给宝宝补钙，真的合适吗?新生儿母乳喂养还需要补钙吗?这就引发了家长们的讨论。

　　科学研究显示，每100ml的母乳中虽然只含有34mg的钙，但是母乳中含有磷，且与钙的比例是1：2，这个比例最有助于钙的吸收。如果宝宝喝的母乳量每天在700-800ml以上的话。六个月以内采用母乳喂养的宝宝，基本上无需补钙了。处于6个月-1岁之间母乳喂养的宝宝，可以通过含钙的米粉等食物来获取额外的钙。总而言之，宝宝若没有出现明显的缺钙症状，家长们不用特地补充钙剂。

　　而且，盲目的大量补钙，会加剧宝宝肾脏的负担，因为多余的钙要排出体外需要经过肾脏，而新生儿的肾脏功能还不太成熟。因此，安全起见，专家建议不要给宝宝补充太多的钙片。许多家长在补钙方面还有很多错误的想法，导致过量补充钙质，大量服用维生素等，不但影响宝宝胃口，更会让新生儿换上便秘。家长们在补钙的时候一定要适量。

　　还要注意的就是，虽然母乳喂养的孩子不需要补钙，但是处在哺乳期的孩子每天身体所必须的钙是1200mg。如果妈妈膳食中钙摄入量不够的话，妈妈骨骼里的钙将会被拿来维持乳汁中的钙，以此来保持钙含量稳定。所以妈妈如果出现肌肉痉挛或者腰腿酸痛的话，可能是由于缺钙换上了骨质软化症。为了妈妈和宝宝的健康，妈妈应该增加钙的摄入量。科学的补钙是从怀孕中期开始，每天喝至少250ml的牛奶或者补充300mg的钙，也可以选择喝500ml左右的低脂牛奶。

　　总而言之，为了宝宝的健康，家长们不要盲目听从不科学的建议。过量补钙不但对宝宝成长没有益处，还会一定程度影响宝宝健康。如果不放心，妈妈们可以适当补钙，这样乳汁里钙的含量就会比较充足，对孩子和母亲都有好处。相信看完全文，妈妈一定对心中“新生儿母乳喂养还需要补钙吗”的疑问，有了自己的答案。希望每个家庭的宝宝都可以健康的成长。