孕晚期注意事项-香港月子会所孕晚期常识

爱帝宫  2014-09-26 11:01:38 人气：3530

　　女人怀孕到晚期这个阶段既是非常关键，也是非常危险的阶段，所以各位准妈妈在期待迎接宝贝出生的同时，也要了解一些注意事项。接下来，香港月子会所专家为大家准备了这方面的知识，希望大家能认真的阅读并记住这些注意事项。

　　对于孕晚期的注意事项，我们将从如下两方面进行讲解。

　　第一：胎儿及孕妇

　　①做好胎动监测，随时了解腹中胎儿情况，保证不会出现任何意外;

　　②做好生产前准备，包括即将出生胎儿的衣服、尿不湿、沐浴露、小被子等;

　　③孕妇保持良好心态，面对胎动、腹痛、阴道流出液体等情况，要及时判断情况，如果有必要，请及时到达医院接受生产;

　　④各位准妈妈及准爸爸在这段时间，需要自行查看一些关于分娩的书籍及视频，避免在分娩时因为紧张而变得不知所措，甚至造成不利于胎儿出生的坏影响。这点非常的重要，香港月子会所专家在这点上着重提醒大家要记住;

　　⑤警惕临产前羊水破、脐带脱落等情况，一旦这些情况发生，请及时前往医院接受生产。

　　第二：孕妇生活

　　①孕晚期的孕妇在行走、上楼梯、乘电梯期间，需要有专人陪同，防止摔跤或者滑到伤及胎儿;

　　②适量参加一些简单的运动，如散步、产前操等，为后期顺产做准备;

　　③建议这段时间，孕妇停止工作，但如果工作上无法停止，那么建议在座位下放置一块坐垫，方便踏脚。待上班时间过长后，应起身到走廊、楼梯口进行简单四肢运动;

　　④睡觉期间，尽量采用左侧卧，这样做不仅能增加孕晚期准妈妈的睡眠质量，也能保证腹中胎儿有足够的空间进行呼吸。

　　综上所述，便是香港月子会所专家为各位即将临盆的准妈妈精心准备的知识了，希望大家能牢牢记住这些知识，并且将它运用在实际怀孕当中，照顾好腹中的胎儿。最后，希望各位准妈妈腹中的小宝贝都能顺利出生，健康、聪明、美丽。