胎教从何时开始及正确的胎教方法

爱帝宫  2014-05-14 15:34:11 人气：4247

胎教从何时开始？这个问题的提出，让不少准妈妈都感觉到困惑。有的人认为，胎教越早开始越好，也有的人坚持，胎教必须选准时机。为了让这个问题得到最终的解答，小编特意请教了爱帝宫月子中心的专家，来为大家条分缕析。胎教从何时开始？其实，胎教可以分为三个时期，即早期、中期和晚期。在不同的时期，胎教的重点也不完全一样。下面我们就来进行详细的解说。

第一，在孕早期，特别是在准妈妈刚刚怀孕的头三个月里，准妈妈应该采取饮食胎教的方法来和胎儿进行沟通。所谓饮食胎教，就是准妈妈要养成良好的饮食习惯，既注重给胎儿补充均衡的营养，又要避免吃一些对胎儿不利的食品。同时，最好改一日三餐为一日多餐，如果准妈妈感觉饿了，就要及时进食。

第二，在孕中期，准妈妈可以采用音乐胎教、视觉胎教、阅读胎教等多种方式来帮助胎儿更快地生长。胎教从何时开始？事实证明，经过了这些有组织、有计划的培训之后，你的小宝贝可以在智力上超越同龄的孩子，同时身体也会棒棒的。这是因为，在这个时期，胎儿对外界的各种刺激都比较敏感，如果能让他早点认知这个世界，显然对他的身体发育是有好处的。

第三，在孕晚期，准妈妈可以通过抚摸和说话等方式来安慰小宝贝，注意临产前胎动有什么变化，让他的情绪趋于平静，为自然分娩做好充分的准备。往往越接近分娩，小宝贝跃跃欲试心情就越按捺不住。他会在子宫里不断踢打自己的妈妈，向她寻求帮助。随着胎教重点的转移，在这一时期，准妈妈更要时刻关注小宝贝的情绪是否稳定。胎教从何时开始？从上述的内容我们可以看出，在准妈妈怀孕的不同时期，胎教的内容也是不尽相同的。当然，如果准妈妈学会了综合运用这些胎教方法，对小宝贝来说，就真的是有福了。胎教不但要选准时机，更要适可而止。