孕妇坐月子能吃虾和螃蟹吗

爱帝宫  2014-04-11 15:24:30 人气：4466

坐月子期间吃对于各位妈妈来讲是非常重要的，吃的好坏不仅影响你身体的恢复，同时也会影响身体的健康，以及婴儿的健康，那么对于各位刚刚荣升为妈妈的你们坐月子能吃虾吗？深圳最好的产后月子中心——爱帝宫的专家为你讲解一下坐月子能吃虾吗？

首先我们来了解下虾和螃蟹的主要营养成分，对于这两类来讲，都含有高蛋白，所以对于产后的妈妈们身体虚弱来讲，是可以食用的；并且它还能提高奶水的质量，从而给予宝宝更多的营养；但是前提就是各位妈妈们不对高蛋白过敏，或者宝宝没有患湿疹。所以面对坐月子能吃虾吗这个问题，答案就是可以吃。

其次针对坐月子能吃虾吗，我们来了解下如何正确的吃这些食物。

根据产妇坐月子注意事项我们不难得出，针对坐月子能吃虾吗这个问题在食用时要注意哪些？

第一：在选择螃蟹和虾的时候一定要选择鲜活的，拒绝食用死虾死蟹，因为这些死掉的虾和螃蟹会滋生很多细菌，如果食用了，不仅不能给身体带来营养，而且还会出现恶心、心跳加快等症状。

第二：像西昌这样的地方是非常喜欢吃醉虾的，但对于刚生产后的你们是不可以采用这种方式的，因为这些虾和螃蟹都是在湖里、河里长大的，它们的主食就是水中的一些食物，但这些食物是包括动物尸体的，生吃是会导致身体生病的。所以如果你们要吃虾和螃蟹一定要清洗干净，煮熟再食用。

第三：对于虾和螃蟹的每个部位是不可以都食用的，特别是内脏和胃，所以在吃之前，请将这些去除在进行烹饪。

第四：吃虾和螃蟹的时候，一定要记住，不可与浓茶、柿子食用。

好了，以上就是对于坐月子能吃虾吗这个问题注意事项的解答，希望能从中帮助到各位妈妈，让大家坐月子期间身体能够得到很好的恢复，但是对于注意事项中提到的那些请你们一定要记住，否则不仅不能给予身体营养，还有对身体造成伤害。