孕妇早期的正确睡姿有哪些

爱帝宫  2014-03-20 15:37:09 人气：3359

孕妇早期的正确睡姿是怎么安排的呢，一般怀孕之后，不少准妈妈都出现了不同程度的不适，比如腰腿疼痛，脚部浮肿等等，在休息的时候也因为腹部隆起的原因，影响到睡觉姿势，总是感觉到无论如何睡都不好受，对于这个问题，可以听听深圳月子中心的介绍！

孕妇早期的正确睡姿有没有说明呢，其实一般在怀孕的早期是没有特别的讲究的，毕竟在怀孕的前5个月左右，由于腹部隆起并不是很明显，这个时候胎儿的体积小，对孕妇的身体情况造成的不适也比较小，所以睡觉姿势没有一定的要求，孕妇可以怎样舒服怎样睡觉。不过随着时间的发展，当进入到孕晚期之后，我们就要知道选择正确的睡觉姿势了。

一般来说，我们正常人的心脏是在左侧的，因此在睡觉的时候，最好的方式就是偏左侧睡觉，这个可以增强身体血流量，而对于孕中期，孕晚期的胎儿来说，也可以避免心脏受到压迫而影响到血流量的大小，从而影响到胎儿的正常呼吸，所以进入到孕晚期之后，准妈妈最好选择以左侧睡觉为主，一般在这个阶段，不少主治医生都会提前建议准妈妈的。

孕妇早期的正确睡姿有哪些呢，其实对于胎儿来说，它的位置是在准妈妈的子宫的正中央，不过随着孕晚期胎儿的自由行为，一般在子宫的任何角落都可能存在，为了能够不影响到胎儿的自由运动，在孕晚期的时候，也要注意经常翻动身体，不仅可以确保身体血流量，同时也可以避免因为长时间不翻身而造成的肢体麻木的情况。

孕妇早期的正确睡姿是有讲究的，不过对于不同阶段的准妈妈来说，要学会按照医生的建议入睡，毕竟胎儿的发育在无时无刻都受到孕妇的影响，当然对于孕妇来说，不管哪一种睡觉方式，只要感觉到舒服都可以，如有疑问，也可以咨询爱帝宫客服电话400-888-5248来了解。