90后辣妈：在爱帝宫坐月子体验，真实记录！

爱帝宫  2022-06-11 18:01:00 人气：2836

早上生活助理送来了早餐

 

美好的一天，从一顿丰盛的早餐开始

 

责任护士每天带宝宝游泳、抚触、洗澡

 

而我负责在一旁逗宝宝

 

看着她一天天长大  渐渐学会了抬头

 

责任护士每天记录 宝宝的项目、体重、黄疸值

 

及时跟我讨论宝宝的成长情况

 

每天我也会跟着护士学习做早教

 

和宝宝做互动体验做妈妈的乐趣

 

 

营养师会不定期和我沟通

 

每一阶段的身体恢复情况

 

并在饮食方面进行相应的调整

 

这里的月子是每日五餐

 

根据体质和口味进行订制

 

月子里身体关节难免有不舒服的地方

 

做完艾灸 整个人都舒服多了

 

生完孩子都会面临盆底肌松弛等问题

 

好在这里有一对一的私教老师

 

定期跟着上上瑜伽课

 

可以及时让身材恢复到孕前状态

 

做面护的小姐姐真的很专业

 

做完整个皮肤都滋润不少

 

这里的晚餐比较清淡，很符合我的胃口