你家宝宝发育达标了么？看看身高、体重、头围！

爱帝宫  2019-09-13 17:07:10 人气：14352

宝宝的生长发育一定程度上受先天和后天多种因素影响，有很大的个体差异性。男孩和女孩的发育时间表不同，宝宝的发育速度也有快慢之分，不同方面的发育也有快慢之分。宝宝体格生长发育，爸爸妈妈最关心的几大要素：身高、体重、头围。这几个指标要怎样看呢？怎样避免被误导？跟着一起来了解一下吧。

01 宝宝身长发育的秘密

身长也就是身高，正常足月的新生宝宝，出生时的平均身长是50cm。

出生后第一年，身长的增长速度最快，一岁时约为75cm。宝宝出生第一年不同时期身高增长数表格如下：

出生后第二年，身长增长速度变缓，全年身长增长11-12cm，2岁时身长约87cm。

2岁后-青春期，平均每年身高增长约为7cm。

2岁-青春期前身长参考计算公式：身长（cm）=年龄（岁）x7+77

不同年龄阶段测量的方式不一样：3岁以内，采用仰卧位测量的方式。3岁以后，采用立位测量的方式。

解读父母个子矮，孩子未必会长不高

遗传是影响身高的最主要因素，占比70%，后天因素占30%。但这并不是意味着只要父母各自高，孩子一定会是高个子。同样，父母矮个子，如果能保证孩子均衡的营养和充足的睡眠，并坚持适当的锻炼，还是能长出理想的个头。

另外，如果父母身材矮小是后天因素造成的，也不会通过遗传影响到孩子的体格发育。

02 宝宝体重增长的秘密

正常足月的新生儿，出生时平均体重为3.3kg。体重是反映宝宝营养状况的灵敏指标，影响宝宝出生体重的几大因素：

胎次（一般一胎体重较轻）；

胎龄；

性别（男孩体重通常大于女孩体重）；

宫内营养；

新生儿刚出生的头几天，会出现生理性体重下降的情况。这是由于胎便的排出、胎脂的吸收及丧失水分较多。再加上新生宝宝吸吮能力弱，吃的少。所以会出现体重不增反减的情况，属于正常生理现象，爸爸妈妈不要慌。

爸爸妈妈要注意的一点是，宝宝体重下降的量一般是出生时体重的7%-10%。如果宝宝下降过多，及时就医，查看有没有其他疾病性因素。

出生后第一年：体重增长速度最快。1岁时体重约9kg，约为出生时体重的3倍。

出生后第2年：全年体重增加2-2.5kg，平均每月体重增加200g，2岁时体重约12kg，约为出生时体重的四倍。

2岁-青春期前：平均每年体重增加2kg。

参考体重计算公式：

1-6岁体重（kg）=年龄（岁）x2+8

7岁到青春期前体重（kg）=[年龄（岁）x7-5]/2

03 宝宝头围发育的秘密

头围反映的是脑和颅骨的发育程度。如果头围比正常值明显偏大：需要注意去排除脑积水、颅内压升高等情况。头围比正常值明显偏小：要注意去排除大脑发育不全、小头畸形等情况。

6月龄前后，因为头围增长相对前囟门闭合迅速，前囟门会略增大，这并不是缺钙导致的，不用刻意补钙。

04 如何正确解读宝宝生长曲线

▍纵向对比，少做横向比较

宝宝生长的过程虽然是连续的，但并不会一直以平稳均衡的增长，每个宝宝都有TA的特点，宝宝的发育是动态的，可能这段时间比较快，过段时间速度就放慢了。

宝宝出生的第一年，各方面的发育都比较快，迎来一个生长的高峰，后面速度就会慢下来。一年四季不同季节宝宝生长发育的速度也不一的，有些宝宝冬季生长比较缓慢，春季生长迅速，有些反之。

总之，爸爸妈妈要纵向对比宝宝发育情况，整体了解宝宝的生长趋势。

▍测量宝宝发育数据要长期追踪

一次数据并不能推测出宝宝的生长趋势，通常建议最短间隔一个月测量一次，0-1岁至少3个月测量一次，1-2岁至少半年测量一次，3岁以后至少每年测量一次。

疾病期间，体重可能会有明显的变化，最好待疾病完全康复后测量。

▍宝宝生长缓慢或过快的原因

引起宝宝生长发育缓慢的原因有奶量摄入不足、辅食添加不合理、消化吸收不好、慢性疾病、内分泌疾病等。宝宝生长过快的原因一般是过度喂养或者是内分泌疾病。

需要注意的是一岁以内的宝宝，身高变化比较大，除非明显的高大或者矮小，一般不做干预；一岁以内的宝宝，除非严重肥胖，一般建议适当增加运动，不建议在饮食上采取限制。

关于宝宝体格发育的秘密就讲到这里啦，爸爸妈妈们可以参照这些了解宝宝的发育情况。宝宝的发育有个体的规律性，家长可以在适当的时间内给与宝宝一些刺激，如抚触、按摩这些，促进宝宝健康发育！