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喝了催奶汤多久有效果？
爱帝宫 2018-12-22 18:14:25 人气：10624
豆豆妈妈最近为宝宝的口粮殚精竭虑，前几个月也没有特地补充很多催奶汤，奶水像泉眼一样源源不断，最近豆豆长大了胃口见长，原本的饮食已经不能适应产奶的需要了，甚至是这几天已经出现奶荒的迹象了，每次喂完之后豆豆总是意犹未尽，只能再调整泌乳膳食加速产奶计划了，催乳汤是必不可少的，但是生平第一次这样紧急地催奶，喝了催乳汤到底多久才能见效呢？正在面临奶荒的妈妈甚至是期待咽下去的汤有立竿见影的效果。
喝了催奶汤多久见效？
下奶汤多久起作用是很多母乳喂养的妈妈都会想到的问题，一方面是宝宝口粮库存不足需要开源，另一方面是担心下奶汤功效太猛，奶牛妈妈无法再次忍受涨奶的疼痛，一想到乳房硬硬的像两个石头一样就连轻微的剐蹭都痛的直流眼泪很多妈妈内心是惶恐的。
其实关于喝催奶汤多久见效这个是没有统一的时间界定，有些妈妈喝完汤第二天乳房就会变得充盈，也有一些妈妈一连喝了三五天之后才能见效。催奶的效果有多好和汤水的质量是有很大关系的，通常含蛋白质多的食物催奶的效果会更好，蛋白质是合成母乳的主要营养成分；其次含水量多的流质和半流质食物催乳效果远胜过固体食物，水分也是乳房产奶必不可少的成分。最后每个妈妈的体质是不同的，即便是吃同样的催奶食物产生的效果也会不一样。
有些妈妈喝了催奶汤之后没有什么明显变化，这种情况下就需要查找以下其他原因，和下奶食物是没有关系的，通常是以下这几种因素造成的：
乳腺管堵塞
乳腺是母乳流动的媒介之一，相当于自来水的水管一样，如果被堵住了喝再多的汤也是无用的，如果吃完催奶食物后乳房有胀胀的感觉但是又没有奶水流出来的话就是乳腺管堵住了。为了避免涨奶引起的乳腺炎等情况首先应该是疏通乳腺管，看看后续奶水分泌情况再决定是否需要食补下奶。
身体虚不受补
经历分娩很多妈妈气血不足，催奶汤喝了不少效果不显著，这就是虚不受补的症状，饮食上更应该注重调养，缺什么补什么，身体素质足够好的话催乳效果才会更好。
