宝宝可以吃草莓吗？

爱帝宫  2018-04-10 18:16:59 人气：12324

春暖花开又到了草莓成熟的季节，提到它脑海中就会勾勒出Q版可爱的身影，瞬间唾液腺自动分泌，酸甜的口感勾起人的味蕾简直让人回味无穷。我们成年人可以放心地享用草莓，但是宝宝可以和我们一样可以吃草莓吗？

宝宝多大可以吃草莓？

其实宝宝在满6个月之后可以逐步添加水果辅食，刚开始给宝宝喂鲜榨的草莓汁一定要稀释之后才可以给宝宝喝，第一次宝宝吃草莓要先观察宝宝反应如果大便中有草莓籽和残渣说明宝宝是消化不良，一定要少量稀释之后添加，因为草莓籽比较难以消化。

给宝宝添加草莓最好是当季的水果，因为反季节的水果可能添加了催熟剂成分，或者是含有农药残留，吃了会对人体健康有害。如果在天气寒冷的时候给宝宝吃草莓最好是先将水果放在热水中浸泡一下这样也不会破坏维生素的成分，温热的水果也不会刺激宝宝肠胃引发拉肚子。其实如果想吃草莓的话建议妈妈们自己采摘，在果园采摘的水果能保证它的新鲜程度。

婴儿吃草莓有什么好处？

草莓酸甜的口味能刺激味蕾促进唾液分泌，对于挑食的宝宝来说，草莓酸甜的口味能够增进宝宝食欲。

大多数家长认为只有胡萝卜中才富含胡萝卜素的成分，可是宝宝偏偏不喜欢吃这让妈妈很着急，其实也可以选择胡萝卜的替代品。草莓是富含胡萝卜成分的水果，婴儿摄入一些胡萝卜素能够保护眼睛帮助视力发育，成年人也可以吃一些草莓补充身体的胡萝卜素。

草莓还富含钙、镁、磷、钾等多种微元素，这些营养成分对宝宝的成长发育有促进作用。婴儿吃草莓能够使脑细胞结构更加坚固对脑和智力的发育很有帮助，其中草莓的维生素C5成分是葡萄和苹果的10倍以上。
婴儿吃草莓禁忌

吃草莓之前很多家长习惯将草莓的叶子摘除然后再浸泡清洗，其实这种方法是错误的，去了叶头的草莓放在水中浸泡容易造成农药藉著水流，进入草莓内心，如此反而受更多污染，正确的做法是不去叶头的情况下放在盐水中浸泡5分钟然后用清水清洗的时候再去叶头。

红色草莓表皮含有一种致敏蛋白质成分，所以过敏体质的宝宝不要吃草莓。