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如何锻炼宝宝的弯腰

爱帝宫  2012-09-06 16:39:18 人气：4705

只要训练好宝宝的弯腰，就能促进宝宝腰部肌肉骨骼的发育，到底怎样的游戏有那么神奇呢？

　　游戏步骤：
　　1.让宝宝站立，背靠妈妈。
　　2.妈妈左右手臂分别抱住宝宝的腹部和膝盖部位。
　　3.在宝宝前方30cm的地面上放一个彩色玩具，带领宝宝弯腰去捡。
　　游戏互动：
　　宝宝看到彩色的玩具，他会主动去捡，这个时候大人扶住宝宝，让宝宝可以顺利弯下腰捡起玩具。宝宝在弯下腰的时候，大人要动作轻柔地随着宝宝运动，不要让宝宝长时间处于弯腰状态，这样容易脑充血。
　　温馨提示：
　　注意尽量让宝宝前倾，膝盖适当给一点力让他直立。宝宝会因为捡到玩具而高兴，妈妈要及时鼓励宝宝，夸宝宝做得好。
　　妈妈须知：
　　5个月的宝宝，最喜欢不厌其烦地重复某一个动作，经常故意把手中的东西扔到地上，捡起来又扔，可反复20多次。也常常会把一件物品拉到身边，推开，再拉回，这是宝宝在显示他的能力。