产后饮食 顺产和剖腹产有区别

爱帝宫  2018-01-18 17:17:47 人气：5837

        产后坐月子饮食调养身体对每一个妈妈来说都是很关键的，但是月子期间的饮食不比平常，除了在营养搭配上有讲究之外还要注重饮食禁忌，因为吃错了东西可能会影响到身体恢复甚至是落下病根，但是剖腹产和顺产坐月子饮食是不同的，顺产坐月子不能吃什么？剖腹产坐月子不能吃什么还是有区别的。

剖腹产后禁忌吃什么？

       剖腹产坐月子饮食要根据产妇的身体恢复情况适时调整，产妇手术中肠道因受刺激肠道蠕动能力减弱所以容易形成积气就是我们常说的腹胀感所以饮食上更要小心谨慎，术后不要急于进食和饮水，6小时之后才能少量饮水帮助排气帮助身体更快地恢复，萝卜水是帮助排气的不错选择，不要食用发酵易产生气体的食物或者水，高糖类、豆浆、淀粉类的虽然是清淡的饮食但是容易引起腹胀感。

        同时产妇也要严格控制盐分的摄入，梅干菜、咸菜这些腌制的食物不适合产后食用，排气通畅之后可以进食富含维生素蛋白质等营养丰富的清淡食物，最好是流质和半流质的面条、营养汤等，具体的饮食原则要根据产妇体质和饮食偏好来定。

顺产不可以吃什么？

        虽然说顺产产妇分娩之后的饮食没有那么像剖腹产那样有很多的禁忌，但是同样要注意很多细节，顺产分娩之后身体比较虚弱经常容易口渴食欲不佳，此时很多老一辈人担心奶水不足，做的第一餐月子餐就是猪蹄汤、鸡汤这些油腻的食物完全不知道产后进补的方法，食欲不振是每一个产后妈妈都有的经历，所以产后前两三时间可以食用一些流质或者半流质的食物最好是各种清淡可口的营养粥。

       过了两三天之后可以开始食用一些进补的食物，饮食原则是荤素搭配营养均衡，食物滋补是一个循序渐进的过程，还要根据产妇不同的体质区别对待，还有母乳喂养的妈妈在饮食上注意调整。