新生儿有没有必要吃益生菌有副作用吗？怎么挑选益生菌？

爱帝宫  2019-08-28 18:12:52

当前，从全球市场上来看，益生菌产业已经被众多的传统益生菌开发强国如美国、俄罗斯、日本等国家独占鳌头。在中国各大商家也紧跟潮流趋势加大对益生菌相关产品的研发，在大力宣扬益生菌的益处同时促进消费，那么新生儿有没有必要吃益生菌有副作用吗？该怎么挑选益生菌呢？

●新生儿有没有必要吃益生菌有副作用吗？

新生儿是有必要吃益生菌的，但是一定要注意摄入量和摄入方式的科学合理，否则过量摄入往往会适得其反，否则会产生一定的负面影响。

新生儿刚出生时，体内是无菌状态，胎儿本身对外界环境的抵抗力不足，自身的免疫系统还未发育完善，主要的免疫屏障通过母乳来获取。当有害菌过多，益生菌过少，宝宝的抵抗力就会不足，进而引发一系列的疾病问题。研究显示益生菌能够与病原菌竞争粘附在肠道粘膜上，这样益生菌与肠粘膜共同构成一道保护屏障，组止细菌、病毒、食物抗原的入侵。

1.对于顺产、享受母乳喂养的宝宝来说

分娩方式的科学性和足量的母乳喂养，对宝宝的成长发育是十分有利的。宝宝在6个月大之前，母乳能够满足婴儿所需的全部营养成分，不必添加任何辅助食品，包括水。所以健康的宝宝是完全不需要吃益生菌制剂的。当宝宝出现肠胃道不适时，再考虑要不要给宝宝吃益生菌制剂。

2.对于剖宫产、早产的新生儿来说

剖宫产、早产的新生儿其肠道菌群情况与足月儿存在差异,科学研究表明：决定肠道菌群的影响因素较多,主要包括分娩方式、喂养方式、抗菌药物的使用以及遗传因素等。益生菌能增加早产儿胆汁以及胃泌素的分泌,加强肠胃的蠕动,能够调节免疫功能,增强抗感染能力,从而改善肠道的微生态环境。

建议：益生菌相关的医学研究方兴未艾，多种理论和实验数据说明其对人体健康的益处，目前也没有关于益生菌使用的相当负面的报道，益生菌对人体来说是相对安全的，但是使用益生菌还是需要严格把握、遵照医嘱。益生菌并不是“有病治病，无病防身“的万能保健品，新生儿的身体各机能发育未完善，是娇弱的，在使用益生菌前一定要咨询专业的医生，理性服用。

●怎么挑选益生菌？

1.了解想要改善的疾病情况，对症用药

益生菌包括多种的菌群，不同的菌群对应不同的菌株，其对人体的作用效果也是不同的。益生菌的有效性应该是菌株特异性的，不同的菌株有不同的作用机理。先根据想要改善的病症找对正确的菌株。

2.益生菌制剂类型上的选择

目前市场上益生菌制剂主要包括保健品、药品两种，形态从粉剂到冻干胶囊或片剂，一般来说，包被了肠衣的胶囊稳定性更好。同时根据人群，选择婴幼儿专用或者孕产妇专用等。保健品更多起到补充预防的作用，而药品一般能针对某些疾病起到一定的治疗效果。

3.选择有权威性的厂家

选择大厂商或大药企的产品相对来说会更加安全，也更有可信赖度。

4.看好益生菌制剂的成分表

活菌量对效果具有一定的影响，市场上一般主要有含30万、100万、50亿等活菌量的益生菌。菌粉中具有一定效果的是嗜酸乳菌、乳双歧菌等，且唯有菌群活着才具有活性功能，才可产生顺畅肠道、增强免疫力的作用。关注产品成分表中添加剂的安全性。

5.分段营养

益生菌制剂一般是有针对性的，不同年龄阶段的宝宝对营养上的需求也是有所不同的。分段营养更能吻合各个年龄时段宝宝的身体所需。