备孕
孕育一个宝宝不是一件简单的事情，成功备孕离不开生活饮食、生活习惯和孕前检查几个因素。不同年龄阶段的女性，做好孕期准备很重要。高龄女性备孕要检查身体的受孕状态、制定营养计划并提前口服叶酸；适龄女性生育年龄在22-30岁之间，也要适量口服叶酸预防胎儿畸形，做好孕前检查，营养搭配均衡和充足的休息...