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产后掉发怎么办？
爱帝宫 2019-11-06 09:36:20 人气：5454
很多新妈妈在爱帝宫坐月子中心的的微博提问，产后头发越发油腻，掉发掉得厉害，前额的发际线越来越高，请问产后掉发怎么办？
爱帝宫专家表示，产后掉发不必过于担心，主要是因为产后体内激素水平的变化，我们可以通过中医调理，把血身体各方面调理好，头发自然也会越长越茂密。
女性在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，这也会影响头发的正常生长及代谢，使头发枯黄、易断和脱落。产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间，精神上受到不良刺激，也会诱发或加重产后脱发。
产后脱发怎么办？
1、产后妈妈可以补充蛋白质，多吃一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等。
2、在洗头发的时候，应用指腹轻轻地按摩头皮，这样能促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。
3、短头发打理起来比长头发要方便很多，而且不易掉发。因为长头发要绑发，编发，这会增加脱发。
4、玫瑰花茶防治脱发很有效，产后妈妈可以试试。取干玫瑰花15克，每天坚持用开水泡茶喝即可。
