怀孕后能不能喝茶及孕期盲点普及

爱帝宫  2014-04-21 17:52:10 人气：3464

怀孕是任何一个女人必经的阶段，对于怀孕的你以及你的家人来讲是多么开心的一件事情，但在怀孕后能不能喝茶却成为了任何一个准妈妈心中的疑问。而你的母亲或者是婆婆会告诉你不要喝茶，因为茶会影响腹中的胎儿，那事实情况是否如此呢？深圳月子中心会所的专家告诉您答案。

茶从古到今已有5千年的文化历史，品茶是很多人喜爱的一种生活方式，无论男人或是女人都喜欢茶的幽香。但怀孕的你怀孕后能不能喝茶呢？专家告诉你怀孕后是可以喝茶的，但是在茶的选择以及量上是有限制的，也就是说怀孕后的你在选择茶类上需要了解如下的知识才能确定怀孕后能不能喝茶？

第一：浓茶

如铁观音、乌龙、红茶，这些茶对于怀孕后的准妈妈来讲是应该避免饮用的。因为这些茶中都含有一定量的咖啡因，而咖啡因对于腹中胎儿来讲能引起胎儿的躁动，让胎儿兴奋，从而导致胎儿发育不良好，所以是不建议喝的。

第二：花茶

很多女人都喜欢喝花茶，因为花茶能养颜、能减肥、能增加雌激素等。虽然这些花茶有这么多的好处，可怀孕的准妈妈有几类茶是不能喝的。如：玫瑰花茶，这类茶本身对于怀孕的准妈妈来讲是可以适量食用的，但现在很多却是经过加工、染色而成，如果食用对于腹中胎儿来讲是有影响的；决明子，此类茶是可以帮助肠道消化、防止便秘，从而能起到减肥作用的一类茶，而这种茶在怀孕的时候是不可服用的。

第三：淡茶

这类茶对于怀孕后的准妈妈来讲是可以服用的，你们也不用再担心怀孕后能不能喝茶了。如：薄荷茶、红树莓茶、苜蓿茶、蜂蜜花茶、荨麻茶。

通过上述讲解，各位准妈妈是否已经知道怀孕后能不能喝茶的答案了，但专家根据在深圳坐月子护理的各位妈妈那里得到的经验在这里建议各位准妈妈：茶虽可以喝，但切记过量，并且在选择上一定要选择天然、无公害、淡味的茶，这样对你腹中的胎儿才会起到非常有益的作用。