产妇坐月子注意事项及如何护理避免后遗症

爱帝宫  2014-04-19 18:23:14 人气：3992

对于女人来说，“月子”是很特殊的一个时期。特别在我国，“坐月子”是非常重要的，由于各方面原因，东方女性极其容易发生“月子病”，对身体造成伤害。那么产妇坐月子注意事项有哪些呢？欢迎入住深圳高级月子会所，体会与明星一样的“月子”待遇。

孕妇怎样才能不留下后遗症呢，怎样坐月子才是正确的呢？准妈妈在宝宝临盆之后，由于长期受到压迫，身体的各个器官都发生变化，所以需要一段时间进行恢复。这段时间就叫“坐月子”。如果月子里没有做好，那就会留下后遗症。产妇坐月子注意事项有哪些呢？且听小编为你详细介绍。

为了避免产后后遗症的发生，产妇坐月子注意事项不容忽视，宝妈们需要注意以下几条：1，要吃好，睡好；生宝宝是个很累的一件事情，所以在生产之后，要尽量多休息，还要保证足够的营养,要多吃些维生素啊，蛋白质啊，热量啊高的食品，多喝些汤类，能增加乳汁。不要吃刺激性食物。,2，避免受凉；生产之后，孕妇的身体是非常虚弱的，如果这时候吹凉风，那么就会落下腰酸腿疼的毛病。,3，保持个人卫生，适当的进行下床活动，要注意保护眼睛。,4，要让宝宝多吮吸乳头，能够刺激乳汁的分泌，还能使子宫恢复更快。,5，要注意产后42天回医院做产检哟，有些人认为孩子都生了还做什么检查，这种想法是不对的，产后检查可以更全面了解身体状况，促进恢复。,6，宝妈们还要保持愉快的心情哟。心情好，就可以避免产后抑郁症的发生。以上就是小编为大家总结的产妇坐月子注意事项。

生孩子可以说一件伟大的事情，妈妈们在为家庭付出的同时，只有了解产妇坐月子注意事项，保护好自己的身体健康，才能更好的照顾好宝宝，照顾好家庭。如果妈妈们想接受更专业的月子护理，欢迎咨询爱帝宫深圳坐月子护理，我们将竭诚为您服务。