孕妇怎样做才能顺产更加顺利

爱帝宫  2014-04-16 15:40:22 人气：4010

现在有很多准妈妈总会被妈妈、婆婆述说的生产疼痛所吓住而选择剖腹产。但从医学上来讲，顺产好处是很多的。接下来，深圳月子中心会所的专家将为大家讲解下孕妇怎样做才能顺产更加顺利。希望大家能根据自己自身的实际情况选择顺产。

首先跟随热心专家来了解下选择顺产的前提条件有哪些？选择顺产的条件一般是通过年龄段来决定的。一般情况下，最佳生育年龄在25到29岁之间，在这段时间生产的准妈妈顺产的可能性是非常大的，在此建议大家选择顺产。而年龄大于35岁以后，则可选择剖腹产，因为在这个年龄段，你的身体机能特别是宫颈、盆骨、阴道这块弹性减弱，如果选择顺产很有可能造成难产，所以尽量选择剖腹产。

其次，根据从深圳坐月子护理中心坐月子的妈妈口中，我们得到了如下孕妇怎样做才能顺产的经验。

第一：除了刚才所讲到的通过年龄段来选择是否顺产，其次我们可以通过合理的饮食结构控制体重的办法来增加顺产。一般情况下，如果腹中胎儿发育过快，会导致腹中胎儿体重增加，胎头过大，如果顺产可能导致胎儿头部卡在盆骨处无法出来，从而导致难产。所以各位准妈妈一定要控制自己的饮食结构，此为孕妇怎样做才能顺产的条件之一。

第二：很多准妈妈在怀孕期间，变得相当懒散，不喜运动，这样会造成宫颈、阴道、盆骨的弹性减弱，从而延长生产的时间。如果准妈妈在这段时间选择适量的运动，是可以促进宫颈、阴道、盆骨弹性的增加，从而帮助你在顺产的时候，阻力减小。此为孕妇怎样做才能顺产的第二个条件。

第三：定时做孕检，医生会根据你检查的结果判断是否可以选择顺产，从而增加各位准妈妈生产的自信心。

最后，通过上述讲解，相信各位准妈妈对于孕妇怎样做才能顺产这块已经有所了解，希望各位准妈妈忘记妈妈、婆婆所讲述的生产疼痛的经验，增加自己的自信心，因为这是一个很自然的生理现象，只有经历过生产的疼痛，你才能真正体会做母亲的辛苦。