孕妇剖腹产如何更好的坐月子最健康

爱帝宫  2014-03-28 14:42:44 人气：3225

孕妇剖腹产如何更好的坐月子最健康呢？坐月子的时间其实就是身体复原到怀宝宝之前的修复时间，这段时间身体的恢复状况会对之后的身体状态造成影响。特别是剖腹产的妈妈，它比自然生产需要更多的注意。有效的调养才能让妈妈的身体没有后患的恢复。

产后子宫恢复需要多长时间呢？大多数的自然生产的妈妈的需要六到八个星期子宫才能完全复原。而剖腹产过后复原子宫需要的时间更久，一般情况下要大概25个星期的时间才能完全复原。所以剖腹产如何更好的坐月子是很多妈妈应该了解的事。

剖腹产如何更好的坐月子才能更健康，第一就是要调整心态，做好用长时间调理身体的准备；然后就是照顾好伤处，在家穿大一号裤子伤口就不容易被压到了，清洁的时候最好不要让伤口沾到水，如果出现感染、发烧的情况或者恶露情况不对，比较出血现象连续多天就要尽快去医院，出院时如果医生有给你开在家吃的药物，就不能中断，当然喂母奶的妈妈需要询问医生哪些是不适合服用的；再就是要有规律的运动，虽然坐月子要多多休息，但走动还是需要的，这有助于手术之后的复原。活动要慢慢增加，需要注意的是活动中不能提起或者举起任何很重的东西。不过中度运动量的活动就要等医生同意才能做了。

最后当然就是提醒各位妈妈要好吃好睡啦，整个“坐月子”期间都需要很营养并且容易消化的食品，爱帝宫月子餐食谱里面有很多合适的菜推荐哟。现在知道孕妇剖腹产如何更好的坐月子最健康了吧，祝所有的妈妈都健康的恢复到怀宝宝之前的模样，做个让人羡慕的辣妈吧。