孕妇月子期间注意事项 准妈妈必看

爱帝宫  2014-03-10 17:28:30 人气：3893

孕妇月子期间注意事项是准妈妈们必看的，因为这些注意事项可以帮助你们恢复身体，改善体质。特别是剖腹产的妈妈们，是非常重要的，如果你们在这段时间由于没有坐好月子，而落下月子病那么将是一件非常痛苦的事情，它可能会影响你一生。但是大家不要担心，爱帝宫的专家会帮助大家如何坐好月子。

孕妇月子期间注意事项，首先我们来了解一下什么是坐月子？坐月子是从古代就开始有了的，为期一个月，是指准妈妈们在生产后一个月内身体非常虚，需要特殊照顾才能恢复身体，所以这一个月叫坐月子；虽然现在科学发达，我们有很多能帮助我们恢复身体的护理品，但从月子餐30天食谱的调查结果来看主要可通过下面两个方面来多加注意：

孕妇月子期间注意事项之个人卫生：

一：妈妈们在生产后一周，可以洗澡，但是不得盆浴，因为阴道伤口还未愈合。

二：对于老人说不得吹风这一说法是错误的，妈妈们应该保持室内空气流通。

三：妈妈们每天不要在风口逗留，或行走，否则会受到寒气侵蚀。

四：妈妈们应该每天轻轻刷牙，否则在你们听老人说不刷牙一个月后，你们的一口好牙将坏掉（建议方法：用食指蘸取牙膏，轻轻的刷牙）。

五：特别针对夏天的妈妈们来讲：如果每天出汗了，就要把衣服换掉，否则会出现感冒。

六：每天用温水清洗乳头。

孕妇月子期间注意事项之个人进食：

一：刚生产的妈妈们，不要一下手术台就开始吃东西，本来你的身体在手术的时候用了很大的力气，以及出了很多的汗，身体是非常虚弱的，如果一下手术台就开始吃鸡蛋、肉，那么你的胃是很难承受的。

二：刚生产的妈妈们，在下手术台后，应该先喝点温水，然后再进食一些萝卜粥等。（小编建议：粥里不要加任何的调味料）

三：针对于剖腹产的妈妈们，你们的伤口是不允许你们在刚刚下手术台就开始吃胀气的食物,如：韭菜、豆制品等。你们要遵循医生告诉你们的什么时候可以进食，进食什么。

关于孕妇月子期间注意事项小编就讲到这里；希望各位刚刚荣升为母亲的你们能够好好的遵守这些注意事项；当然小编说的并不全面，具体的你们可以访问爱帝宫的官网，或者拨打爱帝宫的咨询热线，相信爱帝宫的专家会给你们很好的指导，让你们在坐月子的时候，能够更好的调理身体。