冬天如何科学坐月子更健康

爱帝宫  2014-02-15 15:30:23 人气：3235

在寒冷的冬天，气温低，产后的新妈妈都不愿意外出运动，尤其是坐月子期间都希望整天呆在被窝里，那么冬天如何科学坐月子呢，如果在冬天坐月子的时候确保身体健康呢，如果让婴儿得到最佳的呵护呢，下面我们来听听爱帝宫的工作人员的详细介绍吧！

冬天如何科学坐月子呢，一般在冬季的时候，坐月子就要注意一些具体的细节，比如选择新妈妈的衣服的时候，要注意选择一些柔软保暖的衣服，同时也要考虑到喂养的需要，避免新妈妈受凉，为了能够让婴儿健康的成长，在房间里要注意定时通风，一般在睡觉之后可以选择室内通风，更换新鲜空气，利于婴儿和新妈妈的呼吸通畅。

对于冬天新妈妈的哺乳来说，也是需要注意气候变化的，一般在北方，气候的变化对哺乳影响是非常大的，稍微不注意，当新妈妈受凉的时候，直接影响到乳汁的分泌，为了能够让新妈妈得到更好的呵护，除了月子餐的安排之外，还要注意坐月子应该怎么吃也要注意到坐月子期间的衣物选择，尤其是贴身衣物，贴身衣物要注意卫生，清洁，定期消毒。

冬天如何科学坐月子呢，我们知道冬季坐月子的时候，保暖是非常重要的，这不仅影响到乳汁的分泌，同时也要通过保暖来预防月子病的发生，无论是在室内还是在室外，一定要注意穿戴整齐，选择厚袜子和厚棉鞋，即便是需要深夜喂奶的时候，也不可以讲究，坐月子的时候保暖是非常关键的，如果不注意到话，很容易出现腰酸背痛的情况。

冬天如何科学坐月子呢，通过以上的介绍，相信新妈妈应该懂得该如何更科学更健康的坐月子了吧，在冬季坐月子的时候，也要注意到生活各个方面，每个细节都要考虑到位，有必要的话，可以通过咨询高级母婴会所的热线电话400-888-5248或者通过网络咨询来详细了解。