孕前排毒　食物很关键

爱帝宫  2012-09-10 16:38:49 人气：3291

那么夫妇们可以通过食物来排毒，哪些食物能帮助排毒呢？

　　1、海带
　　对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。
　　2、海鱼
　　含多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，更是补脑佳品。
　　3、畜禽血
　　如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。
　　4、豆芽
　　贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，豆芽中所含的多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。