哺乳期可以喝饮料吗?

在饮料清单中,比较受欢迎的有奶茶、果汁、雪碧、可乐、咖啡、酸奶、牛奶等,这些是孕期和哺乳期妈妈比较喜欢的饮品。尤其是哺乳期的妈妈,喝奶茶会担心宝宝晚上过于兴奋睡不好、喝茶会担心回奶、喝咖啡会担心咖啡因超标……,那哺乳期可以喝饮料吗?哺乳期可以喝什么饮料?

Part1
哺乳期可以喝什么?

哺乳期可以喝奶茶吗?

想问,这世界上什么饮料最无法拒绝?奶茶一定会荣登第一名,没什么事情一杯奶茶是解决不了的,这是大部分人的想法。尤其是女生,每天一杯或两杯奶茶是很正常的事情。那哺乳期可以喝奶茶吗?哺乳期喝奶茶有哪些危害?...[详情]

Part2
哺乳期吃啥奶水多?

怎么吃奶水多又有营养?

在中医学和营养学中,人们都认为日常饮食和身体各方面功能息息相关,科学合理地膳食能帮助产妇提高母乳的质量,帮助宝宝获取更全面的营养。那么要怎么吃才能奶水多又有营养呢?想要提高母乳的质量要怎么改善是合适的?...[详情]