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母乳喂养不能吃哪些东西

哺乳期选择母乳喂养的宝妈，营养要全面、均衡，不能偏食、挑食、有所忌口。比如不能吃刺激辛辣食物，高热卡、高脂肪、油炸的食物也要尽量少吃；高糖、高盐食少吃，可能通过母乳对孩子产生影响,这时的肾脏发育尚未完善,摄入过多的钠类可能会影响电解质排泄,引起肾脏的负担;会抑制乳汁分泌的食物也要少吃，尽量不吃，如韭菜、麦芽、人参等食物。

母乳喂养饮食法则
坐月子可以吃什么
月子中心是什么
月子期食谱
Part1
母乳喂养饮食法则

母乳冷冻能保存多久？

最近，明星张歆艺微博上po出存了大量的奶水照，并说攒够宝宝一岁的量就断奶。将母乳冷冻起来，也是不错的选择。那母乳冷冻能保存多久？母乳冷冻后有营养吗？...[详情]

Part2
坐月子可以吃什么

在月子中心住了186天，月子餐最让我满意！

来爱帝宫坐月子能让宝妈和家人更加省心，是大家选择爱帝宫的重要原因！其中，许多一胎在家坐月子，二胎选择月子中心的妈妈都说：不用每天在家愁今天要吃什么，简直太快乐了！...[详情]

Part3
月子中心是什么
Part4
月子期食谱