孕期不能碰的18种食物

在日常饮食中,水果、蔬菜、肉类、鱼类等食物都含有不同的营养物质,尤其是孕期的女性,为了保证胎儿的生长发育,可以多吃些有营养的食物。对于孕妇来说,有些食物可吃可不吃,有些食物建议不要吃,比如体质虚弱、肠胃虚弱的妈妈,不建议吃螃蟹、薏米等寒性食物。在这里总结了孕期饮食禁忌食物一览表,不知道能吃什么、不能吃什么的孕妈们,赶紧收藏看一看!

Part1
孕期不能吃什么?

孕妇可以吃菠菜吗

蔬菜种类繁多且各自的营养价值都特别高,所以怀孕期间的孕妈妈们平常不能只通过食用肉食来补充营养,还应适当多吃些新鲜的蔬菜,而且蔬...[详情]

Part2
孕期吃什么可以保胎?

孕妇可以吃杨梅吗?

有人说,孕妇不能吃杨梅,杨梅表面有细菌农药残留,很难洗干净,所以不适合怀孕的人吃。也有人说,孕期吃了很多杨梅,完全没有影响。请问,孕妇可以吃杨梅吗?孕妇吃杨梅对胎儿有什么好处?...[详情]