坐月子必喝的五种汤
不少妈妈说，月子里喝的汤汤水水太多，各种月子水、鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、青菜汤，不仅有营养，而且营养好吸收，很适合产后进补和促进奶水分泌。营养师认为，月子里一定要喝的五种汤，分别是月子汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、青菜汤、猪蹄汤。月子水可以促恶露排出，乌鸡汤可进补，鲫鱼汤可下奶。
Part1
下奶汤
催乳下奶的汤有哪些？
母乳营养丰富全面，是新生宝宝的最好的食物。如果乳汁不够，宝宝的生长发育就会受到影响。因此，新妈妈要掌握一些催乳下奶的饮食方法。那么产妇产后催乳下奶的汤有哪些呢？催奶通乳食物该怎么吃呢？...[详情]
Part2
坐月子要喝什么汤?
Part3
月子水
Part4
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