月子餐是整个月子期间最重要的一环，产妇吃得好睡得好，才能身体恢复快，也对乳汁分泌有好处。一般来说，月子期间每天要准备5-6餐，少吃多餐有助于肠胃的修复，身体能更好吸收营养。在月子中心有营养师一对一定制，根据身体恢复情况来调整营养食谱。收起
月子餐怎么做？
月子餐是整个月子期间最重要的一环，产妇吃得好睡得好，才能身体恢复快，也对乳汁分泌有好处。一般来说，月子期间每天要准备5-6餐，少吃多餐有助于肠胃的修复，身体能更好吸收营养。在月子中心有营养师一对一定制，根据身体恢复情况来调整营养食谱。
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月子餐食谱
月子中心月子餐
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