孕妇便秘怎么办_孕妇便秘吃什么有效

在怀孕期间，你可能会遇到便秘、反胃、呕吐、嗜睡等情况，这都是正常的妊娠期常见的症状，其中便秘最为折磨人，长期便秘得不到缓解，可能会引发腹胀、腹痛等不适，由于妊娠期激素变化的影响、肠道蠕动变慢所引起，不建议用药物治疗，平时多摄入粗纤维丰富的食物，适当的运动、或喝些蜂蜜水来缓解。收起

孕妇便秘怎么办？

在怀孕期间，你可能会遇到便秘、反胃、呕吐、嗜睡等情况，这都是正常的妊娠期常见的症状，其中便秘最为折磨人，长期便秘得不到缓解，可能会引发腹胀、腹痛等不适，由于妊娠期激素变化的影响、肠道蠕动变慢所引起，不建议用药物治疗，平时多摄入粗纤维丰富的食物，适当的运动、或喝些蜂蜜水来缓解。