生完孩子以后，我发现肚子腹直肌分离很严重，盆底肌也没恢复好，所以肚子看起来很大，还有漏尿的尴尬情况。最后去医院才得知，产后恢复原来这么重要。目前，医院、月子中心、产后恢复中心都有一系列的产后恢复项目可以做，根据自身的身体情况，选择适合自己的项目，比如艾灸、瑜伽、中医理疗等等。如果有条件，可以直接去月子中心坐月子，产后恢复和月子提供一条龙服务，坐好了月子，身材也恢复好，体质也能调理好。收起
产后恢复
生完孩子以后，我发现肚子腹直肌分离很严重，盆底肌也没恢复好，所以肚子看起来很大，还有漏尿的尴尬情况。最后去医院才得知，产后恢复原来这么重要。目前，医院、月子中心、产后恢复中心都有一系列的产后恢复项目可以做，根据自身的身体情况，选择适合自己的项目，比如艾灸、瑜伽、中医理疗等等。如果有条件，可以直接去月子中心坐月子，产后恢复和月子提供一条龙服务，坐好了月子，身材也恢复好，体质也能调理好。
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产后恢复必做项目
刚放开二胎的时候，我们想着一定要二宝的，就提前把月子中心给预定好了。爱帝宫的产后修复真的帮助我改善了很多，我能从内而外感受到自己的状态在慢慢变好。入宫的时候他们根据我的体质情况，制定了阶段性修复重点。产后修复配合中医调理、产后瑜伽和月子膳食，可以全方位修复我的身体。...详情