产后恢复

【导读】产后恢复指的是产后妈妈身体各个生理功能的恢复及产后体型、心理的恢复,包括有产后骨骼关节系 统恢复、产后盆底恢复、产后肌肉失衡恢复、产后乳房恢复、产后子宫恢复等。产后恢复对产后妈咪来说是非常重要的,因为妈妈的很多疾病(尤其是疼痛类疾病)大都是产后恢复不好所留下的,而且产后恢复不好也影响宝宝的生长发育,因此每个妈咪都应认真做好产后恢复。...