每一位哺乳期的妈妈都不容易，不敢吃这个不能吃那个，生怕吃错东西会对宝宝有影响。在遇上生病的时候，比如乳腺炎、发烧、感冒、咳嗽等疾病，也不敢吃乱吃药，担心无法哺乳宝宝。其实，哺乳期只要多休息、多喝水，保持心情愉快，奶水就会越来越多。在饮食上，哺乳期妈妈需要注意不吃生冷、不吃不干净、不吃没煮熟的食物，另外避免吃一些回奶的食物。收起
哺乳期注意事项
每一位哺乳期的妈妈都不容易，不敢吃这个不能吃那个，生怕吃错东西会对宝宝有影响。在遇上生病的时候，比如乳腺炎、发烧、感冒、咳嗽等疾病，也不敢吃乱吃药，担心无法哺乳宝宝。其实，哺乳期只要多休息、多喝水，保持心情愉快，奶水就会越来越多。在饮食上，哺乳期妈妈需要注意不吃生冷、不吃不干净、不吃没煮熟的食物，另外避免吃一些回奶的食物。
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哺乳期需要注意哪些？
哺乳期饮食禁忌表
秋冬季节来了，市场上开始出现了大大小小的螃蟹，螃蟹的种类多样，烹饪方法多种，味道鲜美不发胖，是很多人喜欢的食物之一。有人问，哺乳期可以吃螃蟹吗？大部分的人都不敢吃螃蟹，一来怕螃蟹太寒吃了会拉肚子，二来怕宝宝过敏。...详情