生完孩子之后，不少妈妈发现月子期间便秘很严重，经常因为解不出而所困扰，于是总是要借助开塞露来缓解，这并不是解决根本的方法。坐月子为什么会便秘呢？这是因为产后活动量减少，蔬菜水果进食变少，建议调整饮食结构，多喝点水，适当增加活动量，如果一直没有缓解，可以用一些中医食疗的方式来调理。收起
坐月子便秘怎么办？
生完孩子之后，不少妈妈发现月子期间便秘很严重，经常因为解不出而所困扰，于是总是要借助开塞露来缓解，这并不是解决根本的方法。坐月子为什么会便秘呢？这是因为产后活动量减少，蔬菜水果进食变少，建议调整饮食结构，多喝点水，适当增加活动量，如果一直没有缓解，可以用一些中医食疗的方式来调理。
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月子期间便秘怎么办？
坐月子便秘如何调理？
产后便秘是最常见的一种产后病，产后便秘的症状主要表现为排便时干燥疼痛或多日无便，产后容易出现便秘的主要原因是产后肠胃功能的减弱...详情