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产后水肿如何消除？

爱帝宫 2019-09-20 15:11:40

有些产后妈妈会出现产后水肿的症状，比如下肢水肿、脸部水肿、全身水肿等类型，这主要是因为体内水分滞留无法排除所引起的。从中医的角度出发，产后水肿的妈妈大都是气血虚弱、产后亏虚，所以产后需要好好调理和静养。那产后水肿应该如何消除？产后水肿应该如何预防？在月子里、哺乳期不适合用药，食疗的方式是最安全的，建议妈妈们可以试试红豆薏米姜汤、红糖生姜汤、大豆汤等食谱，尽快让体内滞留水分排出体外。

科普知识

病因

子宫变大影响到血液循环引起了水肿，另一个原因是受到黄体酮的影响，身体代谢水分能力变差，出现水肿现象。

症状

女性分娩后脸部和四肢水肿，皮肤内积聚水分而产生。

影响

水肿危害很大，可能会引起相应器官功能障碍，比如胃肠粘膜水肿、肺水肿等。缓慢发生的四肢水肿一般不会有太大的影响。

预防

1、可以补充脂肪含量较少的肉类或鱼类。2、适当吃些山药、大枣、薏米、冬瓜等健脾益气、行气利水的食物。

治疗

中医会采取补肾活血的食疗方法，如用薏苡仁红豆汤、红糖生姜汤。产后水肿多是气血虚弱、产后亏虚所导致，建议采用中药调理，才能逐渐恢复。

注意事项