哪种婴儿食品最安全

爱帝宫  2015-06-19 17:41:40 人气：4639

哪种婴儿食品最安全。宝宝随着一天一天的长大，妈妈的母乳在一定程度上已经不能满足宝宝成长的全部需求，所以新妈妈要给宝宝适当的添加辅食。可是在挑选辅食时新妈妈又开始犯难啦，在现在每天都在报道的食品不安全的事件中，很多的食品涉及到婴幼儿的食品。新妈妈对于宝宝的食品安全非常重视，不希望自己买到不安全的食品。

哪种婴儿食品最安全?其实妈妈自制婴儿的辅食最安全、也最让妈妈放心。亲手为宝宝制作食品的安全性自然有了保障，因为你可以自己掌握制作方法和配料。妈妈可以选用新鲜的富含有机物质的食物，而且价钱便宜，经济又实惠。当然要准备好一台研磨机，一台绞碎机。

你可以一次煮较多食物，按照孩子的需要制成泥状，如果需要的话，可用水或牛奶把食物调稀，将食物装入冰块冷冻在盘内，然后放入冷藏袋里保存备用。一周岁以内的孩子的食物不宜加佐料。

精心选购市面上销售的婴儿食品

瓶装、罐装或包装的婴儿食品对你也有用处，尤其是你不在家或匆忙时。购买时请仔细阅读包装上的说明文字，注意要购买纯水果或纯蔬菜制作的，以确保你的宝宝在吃到充足而又营养丰富的食品的同时，不过多地摄入精制淀粉。

如果你要贮存一些市售的食品，请不要买那些标明有糖、盐的食品，这意味着水是最主要的成分，该食品可能不如自制的富有营养。要经常检查市售食品的有效日期及包装情况。

你还需了解以下两个方面：

1.哪些食物适合你的宝宝：

一般来说，适合宝宝的食物有婴儿米粉，可用温开水或牛奶拌成流质;有胡萝卜泥，其制作方法是：削皮、煮烂成泥状或加水稀释成汤，可用同样的方法制作土豆泥、苹果泥或软的熟透的梨也适合宝宝食用;还有牛油黄面包、剁碎的鱼肉、鸡肉、动物肝脏、煮烂的青豆、碗豆、西兰花、西红柿等。

2.宝宝不宜食用的食品：

含糖食品：糖果、加糖果汁、苏打水的食品能使孩子发生龋齿，并影响孩子对其它营养食物的食欲。

含人工添加剂的食品：有些生产厂商在婴儿食品中加了色素和味精，这些东西并没有什么营养但能导致小儿过敏。

含咖啡因的食品：咖啡因一般存在于可乐、红茶、巧克力中，有兴奋作用，宝宝应昼避免食用。

蜂蜜：不宜给1周岁以内的宝宝食用，因为蜂蜜含有引起肉毒中毒的孢子，而婴儿的消化系统尚未发育成熟，不能消灭这些孢子。

正确保存婴儿食品 宝宝食用的更安全健康

如果你自己制作婴儿食品的话，可成批地制作浓汁并冰冻起来，使你总有一些富有营养的食物给宝宝食用。这些浓汁是用水果、菜、肉分别煮烂、捣碎过滤而成，冷却后将其冰冻，再放入密闭的冷藏袋中，请别忘了标上浓汁的名称及制作日期，冷藏不可超过一个月。

食用前半小时，取出一些浓汁放入碗中解冻;为婴儿准备的食品在冰箱内贮存不应超过24小时，要尽量密闭保存;餐后，凡是婴儿汤匙接触过的食物，都要另作处理，包括市售的婴儿食品，不宜再给宝宝食用。