离开月子中心不适应怎么办？

爱帝宫  2020-10-29 16:58:02 人气：7213

很多妈妈在入住月子中心之前都会担心，从月子中心回家后害怕搞不定宝宝，也担心宝宝会不会不适应.....

首先请放松心情，大多数宝妈都会经历这样的焦虑感，但你看，大家不都过来了，还会慢慢开始享受与孩子独处的时光。

而且你的身后还有家人和朋友呀，和老公一起交流育儿知识，和家人一起看宝宝的成长，和朋友一起推车遛娃，想想是不是都很幸福呀，生活的快乐有时候就这么简单！

新手宝妈别慌，我整理了两份从爱帝宫月子中心出宫以后的指南，注意查收！

一、出宫后如何自己带孩子？

1、小婴儿的免疫系统低下，对于外界的细菌可以说是毫无抵抗力。因此在接触小孩子之前，必须要认真仔细地清洗双手。如果有传染性疾病病原体的携带者，是绝对不能与新生儿接触的，容易把疾病传染给小婴儿。

2、定期给小婴儿洗澡，注意保持卫生。每次拉完粑粑之后都要用温水，将小屁屁清洗干净，以防污物对外生殖器的污染。最好使用纯棉的尿布而不是纸尿布，可以防止过敏。更换要勤快，以免出现尿布疹或红臀的现象。

3、给小宝宝选择穿着的衣服面料要透气性强、舒适度高，以纯棉织物为最佳。颜色宜浅淡，以免过于艳丽的会褪色，引起宝宝皮肤过敏。衣服的型号要大于宝宝当前的身材，样式不要选择带纽扣的。这样即使宝宝多好动，也不会有任何的束缚感，肌肤也不会因为摩擦受损，而且呼吸也顺畅。

4、根据我国卫生部的相关规定，新生儿在出生后就要开始进行疫苗的接种，以提高孩子对某些传染病的免疫力，避免传染病的发生。因此父母一定要严格执行，按照规定的时间带孩子去医院进行相应的疫苗接种。

二、出宫后又该如何照顾自己？

1、在照顾宝宝的同时，宝妈也要爱惜自己身体，你和宝宝是连在一起的，你好她就会好，产后一段时间内情绪可能会波动比较大，切记不要在孩子面前大吵大闹，要学会倾诉，把心中的不悦和值得信任的人说出来，不要憋在心里，伤害身体。

2、对于妈妈来说，空气的质量非常重要，如果吸入甲醛等有害气体，或者霉菌、过敏原，都会导致身体不适，甚至影响哺乳。

3、需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得将空气净化器调至睡眠模式，不要打扰宝宝的美梦！

一直认同一个观念，你不仅是孩子的母亲，更应该是你自己！

所以生完孩子的女人，只是又多了一种身份，但依旧有选择生活的权力，想做什么就去做，不要否定自己，而要更加坚定信心。

离宫后，你很累很束手无策的时候，没关系，还有我们，还有爱帝宫在后面：

在那段让你放松的月子期里面，照顾过宝宝的护士姐姐，服务过你的管家，分担过的生活助理，入宫前的孕期助手，锻炼过的产后康复老师...都很乐意为你尽可能解答疑问，解决问题。