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孕期这些事到底能不能做？请花3分钟时间看看
爱帝宫 2018-05-17 16:37:49 人气：4915
想想怀胎十月，这也不能那也不能，真的快崩溃了，就连出个门，也得忍受别人的冷言冷语：“孕妇就别出门了，坐车还得给人让位！”真不是孕妇娇贵，你以为她想啊！
老一辈流传的孕期禁忌更是多到爆炸，不能吃冷的，不能喝酒，不能行房，不能拿剪刀等等，当然，有些是对的，有些缺乏科学依据！下面还是让小编来给大家整理下孕期的八个常见问题吧！
Q1：孕期可以吃冷的食物吗？
不是说绝对不能吃，但是最好别吃，毕竟孕妇胃肠功能比较弱，吃太多生冷东西会导致胃肠血管收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，而且有医学研究表明，孕妇吃冷的东西，会导致胎儿有躁动不安的反应。
所以说，孕妈们，怀孕了也适当控制自己的嘴巴哦，夏天到了，吃凉的很爽，但是还是要忌口！
Q2：孕期能喝酒么？
对于一些喜欢喝酒的女性来说，孕期可是十足难熬啊，想小酌几杯都不敢！酒喝多了容易引起呕吐，而且喝酒后，酒精会使人大脑反应变迟钝，孕妇体积变大，行动笨拙，喝了酒会加大摔倒的风险。
孕妇怀孕后内分泌环境发生变化，新陈代谢旺盛，喝酒会加速人体的血液循环，导致孕妇更容易出汗、尿频。
所以说，为了自己和胎儿好，还是别喝酒！
Q3：孕期食物是不是可以多吃？
很多孕妈在怀孕后胃口大开，吃得比孕前还多，但是运动却大大减少了，有些宝妈为了提高宝宝的营养，更是放开来吃，不过其实孕前女性本身体内就已经储存了足够的营养和脂肪，所以在孕后也要适当控制好体重，不要盲目多吃！
Q4：孕妇可以吃辣么？
有些孕妈孕早期吐得比较严重，会用一点辣椒来开开胃，可以帮助食欲！其实辣椒中含有丰富的维生素C、维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等元素，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。
但是这不意味着可以多吃，辛辣的食物本身就对肠胃有刺激，辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们一定要尽量少吃辣椒。
Q5：孕妇可以喝咖啡或茶吗?
准妈妈在怀孕的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。
有研究证明，饮用过量的咖啡，会增加胎儿畸形、流产的机率，以及出生婴儿体重过轻等现象。而且里面咖啡因的兴奋作用，会容易造成胎儿心律不整、孕妇心跳加快，无形中加重心肾的负担，所以孕妇还是三思而后行吧!
Q6：孕期感冒了可以吃药么？
很多孕妈都很关心这个问题，感冒是非常常见的，一不小心着凉就来了。
其实感冒不是什么大事，如果免疫力较强的人，几天就可以好了，但是有些孕妈免疫力较弱，而且感冒症状比较严重，这时候就一定要去医院看下了，不能拖着！如果只是轻微感冒，就多喝水，千万不要自行用药！
Q7：孕期能行房么？
看多了明星在孕期出轨，有些妈妈都怕了，孕期到底可以行房吗？
建议，早孕期晚孕期不要行房。当然，在孩子发育成熟的晚孕期，如果准妈妈想让他快点来到这个世界，行房也不算一个禁忌。中孕期行房是相对安全的，也有利于增进夫妻感情，当然，力度要适当，切勿过猛。
Q8：孕妇水喝越多越好？
孕期确实需要补充足够的水分，特别是夏天，才能防止脱水，但是根据个人体质、天气变化和运动情况，孕妇喝水量也是不同的，并不是说越多越好，喝水多，会导致孕妇尿频的现象，所以孕妈妈们怀孕期间也不要过量喝水，适当就好。
