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孕妇可以吃山楂吗？
爱帝宫 2019-11-05 17:47:22 人气：7323
在怀孕初期大部分的孕妇都会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，所以就喜欢吃一些酸的食物，山楂作为一种常见的酸甜食物，很受女性的喜爱，那么孕妇能吃山楂吗？
孕妇可以吃山楂吗？
医学专家表示，孕妇应慎吃或不吃山楂。因为孕期由于身体激素水平的变化，孕妈妈的肠胃功能就会减弱，食用山楂容易导致胃酸和消化不良。此外山楂会促进子宫平滑肌的收缩，孕妇吃太多山楂可能会引发流产，所以孕妇最好少吃或不吃山楂。
孕妇吃山楂的危害：
1、容易引发龋齿
山楂中含有易发酸的糖类，这种糖类有较强的腐蚀性，会腐蚀牙齿的珐琅质，所有食用过多山楂会引发龋齿，加重牙病。
2、导致消化不良
山楂中富含的果酸有刺激胃黏膜和收敛的作用，孕妇的脾胃功能相对较差，所以食用过多山楂会导致消化能力降低，造成消化不良。
3、引发反胃吐酸
山楂会促进胃酸的分泌，孕期的孕妈妈们体内的雌激素与孕激素水平会上升，加上胎儿不断发育对胃部的压迫，就会加重孕妇胃酸烧心的情况，这时若还食用过多山楂，就会导致胃酸浓度加速增高，从而引发反胃吐酸，甚至导致消化性溃疡。
4、增加流产风险
山楂有活血通淤的作用，可刺激子宫兴奋，孕妇吃太多山楂会促进子宫收缩，从而增加流产的风险。特别是之前有自然流产史或孕后后先兆流产症状的孕妈妈，应忌吃山楂。
